Langdurige gehoorzaamheid
Veranderen is niet gemakkelijk. Aan het begin van elk jaar nemen honderdduizenden mensen zich voor om nu echt meer tijd te nemen voor het gezin of te stoppen met roken.
Maar ons gedrag vloeit door diep ingesleten beddingen. Antieke denkers wisten het al: deugden aanleren vraagt om een ‘langdurige gehoorzaamheid in dezelfde richting’. Volhouden dus, de prijs voor ogen houden, en vooral: oefenen en nog eens oefenen. Een goed mens worden is als leren pianospelen; het gaat niet zonder zweet en zere vingers. De moderne psychologie – die vaak ontdekt wat we allang wisten – heeft dit ook uitgezocht. In zijn boek Making habits, breaking habits (2012) beschrijft Jeremy Dean hoe gedragsverandering werkt. Het komt hierop neer: om een simpele gewoonte aan te leren (een glaasje water bij het ontbijt) heb je weinig tijd nodig. Maar bij ingrijpender gewoonten (bijvoorbeeld dagelijks fitnessen)…
Verder lezen? Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en je krijgt elke maand gratis toegang tot twee artikelen.
Registreren? Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en je krijgt elke maand gratis toegang tot twee artikelen.
Heb je al een account? Log hier in
Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze
privacyverklaring en de algemene voorwaarden.
De oude bruid, deel 3: De crypte van Rome
De oude bruid, deel 1: Ecce Homo
De oude bruid, deel 2: Wijn en vissen
De oude bruid, deel 5: Vier wezens
Paul van Tongeren: ‘In een vaderloze samenleving, vecht je tegen de politie en de premier’
Kerstverhaal: Metamorfose
13 december 20216.15 Tangomuziek. Dankzij het meeslepende melodietje van de wekker van zijn telefoon was hij meteen klaarwakker. Alsof een hand de zijne pakte: kom, volg me! Zoals de passen van een tango vastliggen, stap voor stap, draai na draai, wist hij wat hem nu te doen stond. Douchen, haren föhnen, ontbijten ...
Jan Huijgen: 'God forceert niet, Hij lokt. Dat is mijn genadewoord'
13 december 2021Op de ziel van Jan Huijgen zit een kras. Van kindsbeen af. Nu hij zestig is, ontdekt hij dat als hij werkelijk wil begrijpen wie hij is, waarom er zo’n vuur in hem woedt en waarom God dat telkens maar weer aanwakkert, hij alles moet afbreken. Alles wat hij over die kras heen heeft gemetseld. ...
Ruimtelijk Hillsong-geluid op den duur overdosis
13 december 2021Opeens was daar de Steenwijkse Eline Bakker; in rap tempo bekend door ‘Jezus, Overwinnaar’. Een even snel succesvolle crowdfundingcampagne later is er het volledige album Terug naar Eden.