Langdurige gehoorzaamheid
Veranderen is niet gemakkelijk. Aan het begin van elk jaar nemen honderdduizenden mensen zich voor om nu echt meer tijd te nemen voor het gezin of te stoppen met roken.
Maar ons gedrag vloeit door diep ingesleten beddingen. Antieke denkers wisten het al: deugden aanleren vraagt om een ‘langdurige gehoorzaamheid in dezelfde richting’. Volhouden dus, de prijs voor ogen houden, en vooral: oefenen en nog eens oefenen. Een goed mens worden is als leren pianospelen; het gaat niet zonder zweet en zere vingers. De moderne psychologie – die vaak ontdekt wat we allang wisten – heeft dit ook uitgezocht. In zijn boek Making habits, breaking habits (2012) beschrijft Jeremy Dean hoe gedragsverandering werkt. Het komt hierop neer: om een simpele gewoonte aan te leren (een glaasje water bij het ontbijt) heb je weinig tijd nodig. Maar bij ingrijpender gewoonten (bijvoorbeeld dagelijks fitnessen)…
Verder lezen? Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en je krijgt elke maand gratis toegang tot twee artikelen.
Registreren? Meld je aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief en je krijgt elke maand gratis toegang tot twee artikelen.
Heb je al een account? Log hier in
Bij het aanmelden gaat u akkoord met onze
privacyverklaring en de algemene voorwaarden.
Lamorna vroeg zich af: zou ik christen kunnen worden?
Wat als het algoritme opvoeder wordt?
‘De vreugde is sterker dan de droefenis’
Een politiek standpunt moet geen belijdenis worden
‘Ik vond het zelfs niet nodig mijzelf atheïst te noemen’
‘Het is helemaal rustig in mij’
01 mei 2025Het is pure genade, zegt oud-rechter Ad van der Linden, dat zijn geloof zo'n diepte heeft dat het staande kan blijven, ook nu hij 24 uur per dag mantelzorger is geworden. "En dat ik geloven mag dat alles in Gods hand is."
Oorlog in de naam van God
03 april 2025Het overgrote deel van de Nederlandse kerken steunde het militaire optreden in Indonesië na 1945. Legerpredikanten en aalmoezeniers verdedigden zelfs extreem geweld als manier om de koloniale orde te herstellen, concludeert Koos-jan de Jager in zijn boek Oorlog zonder genade. Hoe is die houding te ...
Xi Jinping's heilige oorlog tegen christenen woedt voort
03 april 2025In China is geloven geen privézaak, maar een politiek risico. Xi Jinping duldt geen loyaliteit naast die aan de Communistische Partij, en dat merken vooral christenen. Ondergronds groeit de kerk, terwijl overheidscontroles steeds strenger worden. Wat betekent dit voor de toekomst van het ...